Information kring sommarfys

Vi vill informera spelare och föräldrar om att vi just nu planerar för ett nytt fysprogram för damjuniorlaget. Syftet med programmet är att stärka spelarnas utveckling till nästa säsong genom ökad fokus på styrka, explosivitet kondition och skadeförebyggande träning. Kravet på spelarna kommer vara att fysa 3 dagar/vecka Vi jobbar med fysprogrammet och återkommer så fort det är klart. För de spelare som under säsongen har tillhört Damjuniorlaget, så finns möjligheten att deltaga i Örebro Hockey Ungdoms föreningsfys som pågår fram till midsommar. Här har man möjlighet att välja mellan 3-dagars eller 6-dagars. 3-dagarsfysen innehåller (2 fys + 1 is) 6-dagarsfysen innehåller (4 fys + 1 eget fys + 1 is) Kostnaden för dessa två alternativ kommer att vara ungefär 1200:- respektive 2400:- lite beroende på hur många det är som anmäler sig. Är man intresserad av att deltaga på den så kontakta Matias omgående då detta snabbar på och underlättar planeringen framåt. Ni är även välkomna med övriga frågor till mig. DamJuniorer 0kommentarer

Information inför cupen

Här kommer lite information kring cupen. Länk till cupen TransportVi vill att alla spelare som behöver skjuts skriver detta i kommentarsfältet här nedanför. Boende Vi bor på Quality Hotel i Vänersborg med gångavstånd till Brätte Ishall där vi kommer att spela våra matcher. Samling Vi samlas i Brätte Ishall kl 10:15 och första matchen startar kl 12:00. Spelschema Spelschema finner ni i swehockey-appen. (Sök på "Quality Trophy Spring Edition Damjunior (fd Vbg Cup)" Följande spelare kommer att delta på Cupen. Alice Nilsson, Isabelle Krantz Alicia Aurell, Liana Bakosova Alva Dahlin, Lih Lande Grund Anna-Maya Buchberg, Modesty Sjölund Ebba Cedergren, Mollie Fiedler Emma Carlen, Natalie Wickman Emmie Dahlström, Nike Söderberg Fanny Eliasson, Smilla Liodden Filippa Mäkinen, Therese Neuman Hedvig Sköld, Tuva Fromell Ledare som deltar. Max Andersson, Head Coach Robert Nilsson, Assistant Coach Roger Liodden, Assistant Coach Mattias Karlsson, Team Manager Ella Skagerlund, Senior Equipment Manager Jimi Hansson, Equipment Manager Alla matcher kommer att sändas på svenskhockey.tv Vid sjukdom är det viktigt att ni meddelar mig eller Robert så fort ni misstänker att det finns en risk att ni inte kan följa med. Har ni några frågor så kontakta mig eller Robert DamJuniorer 0kommentarer

Information inför träningshelgen 5-6 april i Hällefors

Äntligen är det dags för våra två träningsdagar i Hällefors med övernattning. Upplägget är teoripass, fyspass samt tre ispass per dag med övernattning i badhuset. Vi serverar lunch och middag på söndagen samt frukost och lunch på måndagen. Det kommer finnas mellanmål att fylla på med om man behöver extra energi. Vi samlas i cafeterian för genomgång och inkvartering kl 09:00. Medtag luftmadrass samt övrig utrustning som ni behöver för övernattning på hårt underlag. Tänk på att ta med innomhusskor samt träningskläder till fyspasset. Har ni några frågor så är ni välkomna att höra av er till Robert eller mig. Ha en fin påsk så ses vi på söndag. DamJuniorer 0kommentarer

Påsklovsschema för allmänhetens åkning

PÅSKLOVSSCHEMA FÖR ALLMÄNHETENS ÅKNING Måndag 30/3: 10:00-11:30 Allmänhetens utan klubba 11:30-13:00 Allmänhetens med klubba Tisdag 31/3: 10:00-11:30 Allmänhetens utan klubba 11:30-13:00 Allmänhetens med klubba Onsdag 1/4: 10:00-11:30 Allmänhetens utan klubba 11:30-13:00 Allmänhetens med klubba Torsdag 2/4: 10:00-11:30 Allmänhetens utan klubba 11:30-13:00 Allmänhetens med klubba Fredag 3/4: 10:00-11:30 Allmänhetens utan klubba 11:30-13:00 Allmänhetens med klubba Hällefors IK 0kommentarer

Viktig Info om Quality Trophy, Vänersborg 10-12 April

Snart dags för Cup, och här kommer information till spelare och föräldrar: - Inbetalning av spelaravgift 1000 kr/ spelare senast 20 Mars. Betala in till 070-65 60 120 - Skriv i kommentarsfältet gällande allergier och matpreferenser eller skicka till 070-65 60 120 senast 20 Mars men gärna på en gång. (Ni som redan har meddelat mig kring allergier inför cupen behöver inte göra det igen) Deltagande lag Vänersborgs HC IK Göta Bromma IF Malmö Redhawks Färjestad BK Väsby IK HK IF Troja Ljungby Örebro Hockey/Hällefors IK Timrå IK Vår första match spelas fredagen den 10 April kl 12:00 mot Väsby vilket innebär en tidig avfärd. Mer detaljer kommer efter hand. Glöm inte att ta ledigt från skolan då hela fredagen behövs till cupen. Vill även uppmana alla att svara på kallelsen för träningen 5-6-april då det är viktigt för vår planering. DamJuniorer 0kommentarer

Laguttagning inför matchen mot Leksand 15/3

Alla spelare/målvakter som nu är anmälda att delta är uttagna till matchen. Speltiden kan komma att variera mellan spelare. Vid sjukdom eller om ni får förhinder, meddela oss direkt via telefon. DamJuniorer 0kommentarer

Cupen i Vänersborg 10-12 april

Hej alla hockeyvänner! Vi närmar oss datumet för cupen i vänersborg den 10-12 april. Det är nu dags att boka hotellrum samt att meddela cupansvarig vilka spelare samt målvakter som ska delta. Därför önskar jag att samtliga går in och kollar på den intresseanmälan som vi skickade ut för en tid sedan och meddelar mig om ni vill ändra era svar. Ni måste meddela mig senast den 11 mars kl 14:00. DamJuniorer 0kommentarer

Sekretariat och cafeteria mot Hedesunda

Till matchen mot Hedesunda kl 15:00 söndag den 8:e mars saknas det bemanning till protokoll klocka och till cafeterian. Är det några som kan hjälpa till? Speaker: Jessica Nilsson Klocka:Maria Protokoll:Jenny Cafeteria Marie Utvisningsbås F16 DamJuniorer 8kommentarer

Laguttagning inför matchen mot Hedesunda 8/3

Alla spelare/målvakter som nu är anmälda att delta är uttagna till matchen. Vid sjukdom eller om ni får förhinder, meddela oss direkt via telefon. DamJuniorer 0kommentarer

Isschema Mars 2026

Hej här hittar ni isschemat för Mars. Länk till isschema som PDF! Hällefors IK 0kommentarer

Visa fler nyheter